Warzywa: tabela kalorii
Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g i w porcji. Wybierz produkt albo wpisz jego nazwę.
Batat pieczony90 kcal w 100 g
Bób (gotowany)62 kcal w 100 g
Brokuł34 kcal w 100 g
Brukselka43 kcal w 100 g
Burak43 kcal w 100 g
Cebula40 kcal w 100 g
Cukinia17 kcal w 100 g
Czosnek149 kcal w 100 g
Dynia26 kcal w 100 g
Fasolka szparagowa31 kcal w 100 g
Groszek zielony81 kcal w 100 g
Kalafior25 kcal w 100 g
Kalarepa27 kcal w 100 g
Kapusta biała25 kcal w 100 g
Kapusta czerwona31 kcal w 100 g
Kapusta kiszona19 kcal w 100 g
Kukurydza86 kcal w 100 g
Marchew41 kcal w 100 g
Ogórek15 kcal w 100 g
Ogórek kiszony11 kcal w 100 g
Oliwki zielone145 kcal w 100 g
Papryka czerwona26 kcal w 100 g
Pieczarki22 kcal w 100 g
Pomidor18 kcal w 100 g
Pomidorki koktajlowe18 kcal w 100 g
Rzodkiewka16 kcal w 100 g
Sałata lodowa14 kcal w 100 g
Seler naciowy14 kcal w 100 g
Szparagi zielone20 kcal w 100 g
Szpinak23 kcal w 100 g
Ziemniaki gotowane87 kcal w 100 g
Źródła: USDA FoodData Central i niemiecka baza wartości odżywczych BLS 4.0.