Ile kcal ma seler naciowy?
Seler naciowy: 14 kcal w 100 g.
- 1 łodyga (40 g)6 kcal
Waga dotyczy części jadalnej.
| 100 g | 1 łodyga (40 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 14 kcal | 6 kcal |
| Białko | 0,7 g | 0,3 g |
| Węglowodany | 3,0 g | 1,2 g |
| w tym cukry | 1,3 g | 0,5 g |
| Błonnik | 1,6 g | 0,6 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,1 g |
| Sól | 0,2 g | 0,08 g |
0,3% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer1 min
- Jazda na rowerze1 min
- Bieganie1 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 9%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).