Wkrótce na iOS i Androida

Prosty licznik kalorii, który pomaga trzymać się planu.

Schudnij, nabierz masy albo utrzymaj wagę - cokolwiek jest Twoim celem - Cal Clark w tym pomoże.

3 dni za darmo. Bez reklam.

Łosoś z ryżem, awokado i brokułami sfotografowany w Cal Clark
Zdjęcie
12:34

Jak to działa

Od talerza do postępów.

01

Zrób zdjęcie

Skieruj aparat na talerz. Resztą zajmie się Cal Clark.

Łosoś z ryżem, awokado i brokułami sfotografowany w Cal Clark
Zdjęcie
12:34
02

Zobacz, co jest na talerzu

Każdy składnik z kaloriami, białkiem, węglami i tłuszczem. Porcję zmienisz jednym dotknięciem.

12:34
12:34

Łosoś, ryż i awokado

Kalorie642 kcal
Węgle55 g
Białko40 g
Tłuszcze30 g
Składniki+ Dodaj więcej
Filet z łososia· 312 kcal150 g
Ryż jaśminowy· 195 kcal150 g
Awokado· 96 kcal60 g
Brokuły i pomidorki· 39 kcal140 g
PoprawPasuje
03

Trzymaj się planu cały dzień

Widzisz, co już zjedzone i ile zostało na dziś - kalorie i makro obok siebie.

12:34
Cal Clark 2
pon14
wt15
śr16
czw17
pt18
sob19
niedz20

Kalorie

1192zostało

Budżet tygodniowypozostało 16 187 kcal

Węgle

125zostało

Białko

110zostało

Tłuszcze

32zostało

Ostatnio dodane

Łosoś, ryż i awokado12:34
642405530
Jogurt z granolą08:10
566204018
DziennikPostępyProfil

Bez zdjęcia? Opisz posiłek, zeskanuj kod kreskowy albo wybierz zapisany posiłek.

Wartości sprawdzamy w opublikowanych tabelach składu żywności. Skąd biorą się liczby

Każdy posiłek

Od śniadania do kolacji. W domu i na mieście.

Zrób zdjęcie tego, co masz na talerzu, i zobacz kalorie oraz makro w kilka sekund.

Tost z awokado i jajkami
Tost z awokado i jajkami450 kcal
Jogurt z granolą i owocami
Jogurt z granolą i owocami380 kcal
Poke bowl
Poke bowl610 kcal
Pierogi ruskie
Pierogi ruskie520 kcal
Sznycel z sałatką ziemniaczaną
Sznycel z sałatką ziemniaczaną780 kcal
Tortilla i pan con tomate
Tortilla i pan con tomate540 kcal
Tost z awokado i jajkami
Tost z awokado i jajkami450 kcal
Jogurt z granolą i owocami
Jogurt z granolą i owocami380 kcal
Poke bowl
Poke bowl610 kcal
Pierogi ruskie
Pierogi ruskie520 kcal
Sznycel z sałatką ziemniaczaną
Sznycel z sałatką ziemniaczaną780 kcal
Tortilla i pan con tomate
Tortilla i pan con tomate540 kcal
Makaron z pesto i kurczakiem
Makaron z pesto i kurczakiem720 kcal
Stek z ziemniakami
Stek z ziemniakami690 kcal
Zestaw sushi
Zestaw sushi560 kcal
Burger z frytkami
Burger z frytkami1050 kcal
Smoothie i owsianka
Smoothie i owsianka520 kcal
Kurczak, ryż i batat
Kurczak, ryż i batat590 kcal
Makaron z pesto i kurczakiem
Makaron z pesto i kurczakiem720 kcal
Stek z ziemniakami
Stek z ziemniakami690 kcal
Zestaw sushi
Zestaw sushi560 kcal
Burger z frytkami
Burger z frytkami1050 kcal
Smoothie i owsianka
Smoothie i owsianka520 kcal
Kurczak, ryż i batat
Kurczak, ryż i batat590 kcal

Twój cel

Twój cel. Twój sposób.

Cal Clark ustala cele kalorii i makro pod wybrany cel, a potem pomaga je realizować dzień po dniu.

Kobieta fotografuje miskę z lunchem po porannym biegu

Schudnij

Jasny dzienny budżet kalorii, w którym wciąż jest miejsce na ulubione jedzenie.

Mężczyzna je posiłek z pudełka na siłowni

Nabierz masy

Jedz tyle, ile trzeba, każdego dnia. Kalorie i białko zawsze masz na oku.

Kobieta odpoczywa między seriami na siłowni

Wspieraj trening

Dobijaj do białka w dni treningowe i regeneruj się z właściwymi liczbami.

Para gotuje razem zdrową kolację

Dbaj o zdrowie

Rozumiej, co jesz, i utrzymuj równowagę, która przychodzi łatwo.

Znajomi jedzą razem kolację w restauracji

Dla tego, jak naprawdę jesz.

Śniadanie w domu, lunch przy biurku, kolacja ze znajomymi. Zapisz posiłek w kilka sekund i wróć do chwili.

Wieczór z makaronem20:15
780 32 96 28

Prywatność

Twój dziennik należy do Ciebie.

01

Bez reklam

02

Nigdy nie sprzedajemy zdjęć posiłków

03

Konto usuniesz w każdej chwili

Przeczytaj politykę prywatności

Cena

Wypróbuj wszystko za darmo przez 3 dni.

Potem jeden plan roczny, płatny przez App Store albo Google Play. Anulujesz w każdej chwili w ustawieniach sklepu.

Zapisz się na listę
  • Nielimitowane zapisy ze zdjęcia
  • Skaner kodów i opis posiłku
  • Osobiste cele kalorii i makro
  • Zapisane posiłki i dzienne postępy
  • Polski, angielski, niemiecki i hiszpański

FAQ

Pytania i odpowiedzi.

Masz inne pytanie? Napisz na support@calclark.app

Cal Clark rozpoznaje jedzenie ze zdjęcia albo opisu za pomocą AI, a potem dopasowuje każdy składnik do opublikowanych tabel wartości odżywczych. Produkty paczkowane pochodzą z katalogów kodów kreskowych. Szczegóły są na stronie Skąd biorą się liczby.

Zdjęcie to mocny punkt wyjścia. Porcje i ukryte składniki, jak olej, trudno zobaczyć, więc gramy albo składniki poprawisz jednym dotknięciem. Zapisane posiłki zachowują Twoje liczby na następny raz.

Tak. Opisz posiłek własnymi słowami, zeskanuj kod kreskowy, wyszukaj produkt albo wybierz zapisany posiłek.

Chcesz schudnąć, nabrać masy albo utrzymać wagę? Cal Clark ustala cele kalorii i makro pod Twój cel przy rejestracji. Cel zmienisz później w Ustawieniach.

Aplikacja jest dostępna po polsku, angielsku, niemiecku i hiszpańsku.

Każde konto zaczyna od 3 dni za darmo. Potem Cal Clark to plan roczny płatny przez Apple albo Google. Kwota na ekranie płatności to kwota, którą płacisz. Anulujesz w ustawieniach sklepu w telefonie; usunięcie aplikacji nie anuluje. Więcej na stronie Pomoc.

Nie. Cal Clark nie ma reklam ani sieci reklamowych.

Twój dziennik jest prywatny i przypisany do Twojego konta. Nigdy nie sprzedajemy zdjęć posiłków ani profilu, a konto możesz usunąć w każdej chwili. Szczegóły są w polityce prywatności.

Zapisz się na listę, a napiszemy, gdy Cal Clark będzie dostępny na iOS i Androida.

Stół pełen wspólnych dań

Zacznij od następnego posiłku.

Zapisz się na listę i bądź wśród pierwszych, którzy wypróbują Cal Clark na iOS i Androidzie.

3 dni za darmo. Bez reklam.