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Einfaches Kalorienzählen, das dich auf Kurs hält.
Abnehmen, zunehmen oder gesund bleiben - egal was dein Ziel ist - Cal Clark hilft.
3 Tage kostenlos. Keine Werbung.
So funktioniert's
Vom Teller zum Fortschritt.
Foto machen
Richte die Kamera auf deinen Teller. Den Rest erledigt Cal Clark.
Sehen, was auf dem Teller ist
Jede Zutat mit Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett. Portionen änderst du mit einem Tipp.
Lachs, Reis und Avocado
Den ganzen Tag auf Kurs
Sieh, was du gegessen hast und was heute noch übrig ist - Kalorien und Makros auf einen Blick.
Kalorien
1.192übrig
Kohlenhydrate
125übrig
Eiweiß
110übrig
Fette
32übrig
Zuletzt eingetragen
Kein Foto? Beschreibe dein Essen, scanne einen Barcode oder wähle eine gespeicherte Mahlzeit.
Nährwerte werden mit veröffentlichten Nährwerttabellen abgeglichen.
Jede Mahlzeit
Vom Frühstück bis zum Abendessen. Zu Hause und unterwegs.
Fotografiere, was auf deinem Teller liegt, und sieh Kalorien und Makros in Sekunden.
Dein Ziel
Dein Ziel. Dein Weg.
Cal Clark legt Kalorien- und Makroziele für dein Ziel fest und hilft dir, sie Tag für Tag zu erreichen.
Abnehmen
Ein klares Kalorienbudget pro Tag, mit Platz für das Essen, das du liebst.
Zunehmen
Jeden Tag genug essen. Kalorien und Eiweiß immer im Blick, während du aufbaust.
Training unterstützen
Erreiche dein Eiweißziel an Trainingstagen und regeneriere mit den richtigen Zahlen.
Gesund bleiben
Verstehe, was du isst, und halte eine Balance, die sich leicht anfühlt.
Gemacht für dein echtes Essen.
Frühstück zu Hause, Mittagessen am Schreibtisch, Abendessen mit Freunden. In Sekunden eingetragen, und du bist wieder im Moment.
Datenschutz
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- Barcode-Scan und Beschreibung
- Persönliche Kalorien- und Makroziele
- Gespeicherte Mahlzeiten und Tagesfortschritt
- Deutsch, Englisch, Polnisch und Spanisch
Cal Clark erkennt das Essen auf deinem Foto oder in deiner Beschreibung mit KI und gleicht jede Zutat mit veröffentlichten Nährwerttabellen ab. Verpackte Lebensmittel kommen aus Barcode-Produktkatalogen.
Ein Foto ist ein starker Ausgangspunkt. Portionen und versteckte Zutaten wie Öl sind schwer zu sehen, deshalb änderst du Gramm oder Zutaten mit einem Tipp. Gespeicherte Mahlzeiten behalten deine Werte für das nächste Mal.
Ja. Beschreibe eine Mahlzeit mit eigenen Worten, scanne einen Barcode, suche ein Lebensmittel oder wähle eine gespeicherte Mahlzeit.
Ob abnehmen, zunehmen oder Gewicht halten: Cal Clark legt bei der Anmeldung Kalorien- und Makroziele für dein Ziel fest. Dein Ziel änderst du später in den Einstellungen.
Die App gibt es auf Deutsch, Englisch, Polnisch und Spanisch.
Jedes Konto startet mit 3 Tagen kostenlos. Danach wählst du ein Monats- oder Jahresabo über Apple oder Google. Der Preis auf dem Bezahlbildschirm ist der Betrag, den du zahlst. Kündigung in den Store-Einstellungen deines Handys; Deinstallieren kündigt nicht. Mehr auf der Hilfeseite.
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Dein Ernährungstagebuch ist privat und gehört zu deinem Konto. Wir verkaufen nie deine Essensfotos oder dein Profil, und du kannst dein Konto jederzeit löschen. Details stehen in der Datenschutzerklärung.
In der App, während der Anmeldung. Einen Code kannst du nur vor dem ersten Kauf hinzufügen, und pro Konto gilt ein Code.
Ja. Wir arbeiten mit Creatorn und Influencern und geben Partnern einen eigenen Code. Schreib an support@calclark.app mit Links zu deinen Profilen.
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0,5 kg pro Woche abnehmenBeispiel1.587 kcal am TagEiweiß102 gKohlenhydrate195 gFett44 gKalorienrechnerFinde heraus, wie viele Kalorien du am Tag verbrauchst und wie viel du essen solltest, um abzunehmen, dein Gewicht zu halten oder zuzunehmen.Rechner öffnen
TDEEBeispiel2.137 kcal am TagGrundumsatz: 1.379Training an 3-5 Tagen pro WocheTDEE-RechnerDein TDEE ist die Energie, die dein Körper an einem Tag insgesamt verbraucht, auf Deutsch auch Gesamtumsatz genannt.Rechner öffnen
Protein pro TagBeispiel90-128 gBei 4 Mahlzeiten: 22-32 gSport oder Training an 3 oder mehr Tagen pro WocheProtein-RechnerBerechne, wie viel Gramm Protein du bei deinem Gewicht und Ziel am Tag brauchst.Rechner öffnen
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