¿Cuántas calorías tiene el apio?
Apio: 14 kcal por 100 g.
- 1 rama (40 g)6 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 rama (40 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 14 kcal | 6 kcal |
| Proteína | 0,7 g | 0,3 g |
| Carbohidratos | 3,0 g | 1,2 g |
| de los cuales azúcares | 1,3 g | 0,5 g |
| Fibra | 1,6 g | 0,6 g |
| Grasa | 0,2 g | 0,1 g |
| Sal | 0,2 g | 0,08 g |
0,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar1 min
- Ir en bici1 min
- Correr1 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 17%
- Carbohidratos 73%
- Grasa 9%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).