¿Cuántas calorías tiene un pepino?
Pepino: 15 kcal por 100 g.
- 1 unidad (301 g)45 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 unidad (301 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 15 kcal | 45 kcal |
| Proteína | 0,7 g | 2,0 g |
| Carbohidratos | 3,6 g | 10,9 g |
| de los cuales azúcares | 1,7 g | 5,0 g |
| Fibra | 0,5 g | 1,5 g |
| Grasa | 0,1 g | 0,3 g |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g |
2,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar11 min
- Ir en bici5 min
- Correr4 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 14%
- Carbohidratos 80%
- Grasa 5%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).