Vegetables: calorie table
Calories, protein, carbs and fat per 100 g and per portion. Pick a food or search for it.
Baked sweet potato90 kcal per 100 g
Beetroot43 kcal per 100 g
Boiled potatoes87 kcal per 100 g
Broad beans (cooked)62 kcal per 100 g
Broccoli34 kcal per 100 g
Brussels sprouts43 kcal per 100 g
Carrot41 kcal per 100 g
Cauliflower25 kcal per 100 g
Celery14 kcal per 100 g
Cherry tomatoes18 kcal per 100 g
Cucumber15 kcal per 100 g
Garlic149 kcal per 100 g
Green asparagus20 kcal per 100 g
Green beans31 kcal per 100 g
Green olives145 kcal per 100 g
Green peas81 kcal per 100 g
Iceberg lettuce14 kcal per 100 g
Kohlrabi27 kcal per 100 g
Onion40 kcal per 100 g
Pumpkin26 kcal per 100 g
Radishes16 kcal per 100 g
Red bell pepper26 kcal per 100 g
Red cabbage31 kcal per 100 g
Sauerkraut19 kcal per 100 g
Sour pickle11 kcal per 100 g
Spinach23 kcal per 100 g
Sweet corn86 kcal per 100 g
Tomato18 kcal per 100 g
White cabbage25 kcal per 100 g
White mushrooms22 kcal per 100 g
Zucchini17 kcal per 100 g
Sources: USDA FoodData Central and the German Nutrient Database (BLS 4.0).