Ile kcal ma cebula?
Cebula: 40 kcal w 100 g.
- 1 plaster (14 g)6 kcal
- 1 mała sztuka (70 g)28 kcal
- 1 średnia sztuka (110 g)44 kcal
- 1 duża sztuka (150 g)60 kcal
Waga dotyczy części jadalnej.
| 100 g | 1 średnia sztuka (110 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 40 kcal | 44 kcal |
| Białko | 1,1 g | 1,2 g |
| Węglowodany | 9,3 g | 10,3 g |
| w tym cukry | 4,2 g | 4,7 g |
| Błonnik | 1,7 g | 1,9 g |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0,1 g |
| Sól | 0,01 g | 0,01 g |
2,2% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer10 min
- Jazda na rowerze5 min
- Bieganie4 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 88%
- Tłuszcz 2%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).