Obst: Kalorientabelle
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett pro 100 g und pro Portion. Wähle ein Lebensmittel aus oder gib den Namen ein.
Ananas50 kcal pro 100 g
Apfel52 kcal pro 100 g
Aprikose48 kcal pro 100 g
Avocado160 kcal pro 100 g
Banane89 kcal pro 100 g
Birne57 kcal pro 100 g
Brombeeren43 kcal pro 100 g
Erdbeeren32 kcal pro 100 g
Feigen74 kcal pro 100 g
Granatapfel83 kcal pro 100 g
Grapefruit32 kcal pro 100 g
Heidelbeeren57 kcal pro 100 g
Himbeeren52 kcal pro 100 g
Kaki70 kcal pro 100 g
Kirschen63 kcal pro 100 g
Kiwi61 kcal pro 100 g
Limette30 kcal pro 100 g
Litschi66 kcal pro 100 g
Mandarine53 kcal pro 100 g
Mango60 kcal pro 100 g
Maracuja97 kcal pro 100 g
Melone34 kcal pro 100 g
Nektarine44 kcal pro 100 g
Orange47 kcal pro 100 g
Papaya43 kcal pro 100 g
Pfirsich39 kcal pro 100 g
Pflaume46 kcal pro 100 g
Pomelo38 kcal pro 100 g
Wassermelone30 kcal pro 100 g
Weintrauben69 kcal pro 100 g
Zitrone29 kcal pro 100 g
Quellen: USDA FoodData Central und Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0).