Wie viele Kalorien haben Kirschen?
Kirschen: 63 kcal pro 100 g.
- 10 Stück (80 g)50 kcal
- 1 Schale (154 g)97 kcal
Das Gewicht gilt für den essbaren Teil, ohne Schale und Kerne.
| 100 g | 10 Stück (80 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 50 kcal |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 12,8 g | 10,2 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 1,7 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
2,5 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen12 Min.
- Radfahren6 Min.
- Laufen4 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6%
- Kohlenhydrate 91%
- Fett 3%
Ähnliche Lebensmittel
Mehr als nur das? Fotografier einfach den ganzen Teller.
Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).