Wie viele Kalorien hat ein Pfirsich?
Pfirsich: 39 kcal pro 100 g.
- 1 kleines Stück (130 g)51 kcal
- 1 mittelgroßes Stück (150 g)59 kcal
- 1 großes Stück (175 g)68 kcal
Das Gewicht gilt für den essbaren Teil, ohne Schale und Kerne.
| 100 g | 1 mittelgroßes Stück (150 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 39 kcal | 59 kcal |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 14,3 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 12,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 2,3 g |
| Fett | 0,3 g | 0,4 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
2,9 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen14 Min.
- Radfahren7 Min.
- Laufen5 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8%
- Kohlenhydrate 87%
- Fett 5%
Ähnliche Lebensmittel
Mehr als nur das? Fotografier einfach den ganzen Teller.
Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).