Wie viele Kalorien hat eine Grapefruit?
Grapefruit: 32 kcal pro 100 g.
- 1/2 Stück (128 g)41 kcal
Das Gewicht gilt für den essbaren Teil, ohne Schale und Kerne.
| 100 g | 1/2 Stück (128 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 32 kcal | 41 kcal |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 10,3 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 8,9 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
2,0 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen10 Min.
- Radfahren5 Min.
- Laufen3 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7%
- Kohlenhydrate 90%
- Fett 3%
Ähnliche Lebensmittel
Mehr als nur das? Fotografier einfach den ganzen Teller.
Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).