Ile kcal ma grejpfrut?
Grejpfrut: 32 kcal w 100 g.
- 1/2 sztuki (128 g)41 kcal
Waga dotyczy części jadalnej, bez skórki i pestek.
| 100 g | 1/2 sztuki (128 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 32 kcal | 41 kcal |
| Białko | 0,6 g | 0,8 g |
| Węglowodany | 8,1 g | 10,3 g |
| w tym cukry | 7,0 g | 8,9 g |
| Błonnik | 1,1 g | 1,4 g |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0,1 g |
| Sól | 0 g | 0 g |
2,0% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer10 min
- Jazda na rowerze5 min
- Bieganie3 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 3%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).