Ile kcal ma limonka?
Limonka: 30 kcal w 100 g.
- 1 sztuka (67 g)20 kcal
Waga dotyczy części jadalnej, bez skórki i pestek.
| 100 g | 1 sztuka (67 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 30 kcal | 20 kcal |
| Białko | 0,7 g | 0,5 g |
| Węglowodany | 10,5 g | 7,0 g |
| w tym cukry | 1,7 g | 1,1 g |
| Błonnik | 2,8 g | 1,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0,1 g |
| Sól | 0,01 g | 0 g |
1,0% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer5 min
- Jazda na rowerze2 min
- Bieganie2 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 4%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).