Ile kcal ma cytryna?
Cytryna: 29 kcal w 100 g.
- 1 plaster (7 g)2 kcal
- 1 sztuka (58 g)17 kcal
Waga dotyczy części jadalnej, bez skórki i pestek.
| 100 g | 1 sztuka (58 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 29 kcal | 17 kcal |
| Białko | 1,1 g | 0,6 g |
| Węglowodany | 9,3 g | 5,4 g |
| w tym cukry | 2,5 g | 1,5 g |
| Błonnik | 2,8 g | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0,2 g |
| Sól | 0,01 g | 0 g |
0,8% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer4 min
- Jazda na rowerze2 min
- Bieganie1 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 84%
- Tłuszcz 6%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).