Pan y cereales: tabla de calorías
Calorías, proteína, carbohidratos y grasa por 100 g y por ración. Elige un alimento o escribe su nombre.
Arroz blanco (crudo)365 kcal por 100 g
Arroz blanco cocido130 kcal por 100 g
Copos de avena379 kcal por 100 g
Copos de maíz365 kcal por 100 g
Fideos de arroz (crudos)364 kcal por 100 g
Harina de trigo364 kcal por 100 g
Hojaldre551 kcal por 100 g
Mijo (crudo)378 kcal por 100 g
Pan blanco272 kcal por 100 g
Pan de centeno259 kcal por 100 g
Pan de molde266 kcal por 100 g
Pan integral de centeno193 kcal por 100 g
Panecillo293 kcal por 100 g
Panecillo integral288 kcal por 100 g
Pasta (cruda)371 kcal por 100 g
Pasta cocida158 kcal por 100 g
Pasta integral (cruda)352 kcal por 100 g
Sémola360 kcal por 100 g
Tortilla de trigo306 kcal por 100 g
Tortitas de arroz387 kcal por 100 g
Trenza de pan dulce con pasas349 kcal por 100 g
Trigo sarraceno (crudo)346 kcal por 100 g
Fuentes: USDA FoodData Central y la base de datos alemana de alimentos BLS 4.0.