¿Cuántas calorías tiene un panecillo?
Panecillo: 293 kcal por 100 g.
- 1 unidad (57 g)167 kcal
| 100 g | 1 unidad (57 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 293 kcal | 167 kcal |
| Proteína | 9,9 g | 5,6 g |
| Carbohidratos | 52,7 g | 30,0 g |
| de los cuales azúcares | 1,8 g | 1,0 g |
| Fibra | 2,3 g | 1,3 g |
| Grasa | 4,3 g | 2,5 g |
| Sal | 1,36 g | 0,78 g |
8,4 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar39 min
- Ir en bici20 min
- Correr14 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 14%
- Carbohidratos 73%
- Grasa 13%
Alimentos parecidos
¿Comes algo más? Haz una foto del plato entero.
Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).