¿Cuántas calorías tiene el pan blanco?
Pan blanco: 272 kcal por 100 g.
- 1 rebanada (28 g)76 kcal
| 100 g | 1 rebanada (28 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 272 kcal | 76 kcal |
| Proteína | 10,8 g | 3,0 g |
| Carbohidratos | 51,9 g | 14,5 g |
| de los cuales azúcares | 4,6 g | 1,3 g |
| Fibra | 2,2 g | 0,6 g |
| Grasa | 2,4 g | 0,7 g |
| Sal | 1,51 g | 0,42 g |
3,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar18 min
- Ir en bici9 min
- Correr6 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 16%
- Carbohidratos 76%
- Grasa 8%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).