Ile kcal ma kajzerka?
Kajzerka: 293 kcal w 100 g.
- 1 sztuka (57 g)167 kcal
| 100 g | 1 sztuka (57 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 293 kcal | 167 kcal |
| Białko | 9,9 g | 5,6 g |
| Węglowodany | 52,7 g | 30,0 g |
| w tym cukry | 1,8 g | 1,0 g |
| Błonnik | 2,3 g | 1,3 g |
| Tłuszcz | 4,3 g | 2,5 g |
| Sól | 1,36 g | 0,78 g |
8,4% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer39 min
- Jazda na rowerze20 min
- Bieganie14 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 13%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).