Ile kcal ma chleb tostowy?
Chleb tostowy: 266 kcal w 100 g.
- 1 kromka (25 g)67 kcal
| 100 g | 1 kromka (25 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 266 kcal | 67 kcal |
| Białko | 8,9 g | 2,2 g |
| Węglowodany | 49,4 g | 12,4 g |
| w tym cukry | 5,7 g | 1,4 g |
| Błonnik | 2,7 g | 0,7 g |
| Tłuszcz | 3,3 g | 0,8 g |
| Sól | 1,23 g | 0,31 g |
3,3% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer16 min
- Jazda na rowerze8 min
- Bieganie6 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 75%
- Tłuszcz 11%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).