Wie viele Kalorien hat Toastbrot?
Toastbrot: 266 kcal pro 100 g.
- 1 Scheibe (25 g)67 kcal
| 100 g | 1 Scheibe (25 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 266 kcal | 67 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g | 12,4 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,7 g |
| Fett | 3,3 g | 0,8 g |
| Salz | 1,23 g | 0,31 g |
3,3 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen16 Min.
- Radfahren8 Min.
- Laufen6 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 13%
- Kohlenhydrate 75%
- Fett 11%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).