¿Cuántas calorías tiene el hojaldre?
Hojaldre: 551 kcal por 100 g.
- 1 ración (28 g)154 kcal
| 100 g | 1 ración (28 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 551 kcal | 154 kcal |
| Proteína | 7,3 g | 2,0 g |
| Carbohidratos | 45,1 g | 12,6 g |
| de los cuales azúcares | 0,7 g | 0,2 g |
| Fibra | 1,5 g | 0,4 g |
| Grasa | 38,1 g | 10,7 g |
| Sal | 0,62 g | 0,17 g |
7,7 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar36 min
- Ir en bici19 min
- Correr13 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 5%
- Carbohidratos 33%
- Grasa 62%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).