¿Cuántas calorías tiene el mijo crudo?
Mijo (crudo): 378 kcal por 100 g.
- 1 cucharada (13 g)49 kcal
- 1 taza (200 g)756 kcal
| 100 g | 1 taza (200 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 378 kcal | 756 kcal |
| Proteína | 11,0 g | 22,0 g |
| Carbohidratos | 72,8 g | 145,6 g |
| de los cuales azúcares | - | - |
| Fibra | 8,5 g | 17,0 g |
| Grasa | 4,2 g | 8,4 g |
| Sal | 0,01 g | 0,03 g |
37,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar176 min
- Ir en bici91 min
- Correr63 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 12%
- Carbohidratos 78%
- Grasa 10%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).