¿Cuántas calorías tienen los copos de maíz?
Copos de maíz: 365 kcal por 100 g.
- 1 ración (30 g)110 kcal
| 100 g | 1 ración (30 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 365 kcal | 110 kcal |
| Proteína | 6,4 g | 1,9 g |
| Carbohidratos | 79,5 g | 23,8 g |
| de los cuales azúcares | 9,4 g | 2,8 g |
| Fibra | 3,5 g | 1,1 g |
| Grasa | 1,6 g | 0,5 g |
| Sal | 1,76 g | 0,53 g |
5,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar26 min
- Ir en bici13 min
- Correr9 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 7%
- Carbohidratos 89%
- Grasa 4%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).