¿Cuántas calorías tiene la pasta integral cruda?
Pasta integral (cruda): 352 kcal por 100 g.
- 1 taza (91 g)320 kcal
| 100 g | 1 taza (91 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 352 kcal | 320 kcal |
| Proteína | 13,9 g | 12,6 g |
| Carbohidratos | 73,4 g | 66,8 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g | 2,5 g |
| Fibra | 9,2 g | 8,4 g |
| Grasa | 2,9 g | 2,7 g |
| Sal | 0,02 g | 0,01 g |
16,0 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar75 min
- Ir en bici38 min
- Correr27 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasa 7%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).