Cal Clark

¿Cuántas calorías tiene la harina de trigo?

Harina de trigo: 364 kcal por 100 g.

  • 1 cucharada (8 g)29 kcal
  • 1 taza (125 g)455 kcal
Ración
Información nutricional
100 g1 taza (125 g)
Calorías364 kcal455 kcal
Proteína10,3 g12,9 g
Carbohidratos76,3 g95,4 g
de los cuales azúcares0,3 g0,3 g
Fibra2,7 g3,4 g
Grasa1,0 g1,2 g
Sal0,01 g0,01 g

22,8 % de una dieta de 2000 kcal

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Tiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)

  • Caminar106 min
  • Ir en bici55 min
  • Correr38 min
Harina de trigo

De dónde vienen las calorías

  • Proteína 12%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasa 2%

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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).