Wie viele Kalorien hat Weizenmehl?
Weizenmehl: 364 kcal pro 100 g.
- 1 Esslöffel (8 g)29 kcal
- 1 Schale (125 g)455 kcal
| 100 g | 1 Schale (125 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 364 kcal | 455 kcal |
| Eiweiß | 10,3 g | 12,9 g |
| Kohlenhydrate | 76,3 g | 95,4 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 3,4 g |
| Fett | 1,0 g | 1,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
22,8 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen106 Min.
- Radfahren55 Min.
- Laufen38 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12%
- Kohlenhydrate 86%
- Fett 2%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).