Wie viele Kalorien haben rohe Nudeln?
Nudeln (roh): 371 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (57 g)211 kcal
- 1 Schale (91 g)338 kcal
Andere Zubereitungen
| 100 g | 1 Portion (57 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 371 kcal | 211 kcal |
| Eiweiß | 13,0 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 74,7 g | 42,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 1,8 g |
| Fett | 1,5 g | 0,9 g |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g |
10,6 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen49 Min.
- Radfahren25 Min.
- Laufen18 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 14%
- Kohlenhydrate 82%
- Fett 4%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).