Wie viele Kalorien haben Cornflakes?
Cornflakes: 365 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (30 g)110 kcal
| 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 365 kcal | 110 kcal |
| Eiweiß | 6,4 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 79,5 g | 23,8 g |
| davon Zucker | 9,4 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,1 g |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g |
| Salz | 1,76 g | 0,53 g |
5,5 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen26 Min.
- Radfahren13 Min.
- Laufen9 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7%
- Kohlenhydrate 89%
- Fett 4%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).