Wie viele Kalorien haben gekochte Nudeln?
Nudeln gekocht: 158 kcal pro 100 g.
- 1 Schale (124 g)196 kcal
Andere Zubereitungen
| 100 g | 1 Schale (124 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 158 kcal | 196 kcal |
| Eiweiß | 5,8 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,9 g | 38,3 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,2 g |
| Fett | 0,9 g | 1,2 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
9,8 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen46 Min.
- Radfahren24 Min.
- Laufen16 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 15%
- Kohlenhydrate 80%
- Fett 5%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).