Ile kcal ma ciasto francuskie?
Ciasto francuskie: 551 kcal w 100 g.
- 1 porcja (28 g)154 kcal
| 100 g | 1 porcja (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 551 kcal | 154 kcal |
| Białko | 7,3 g | 2,0 g |
| Węglowodany | 45,1 g | 12,6 g |
| w tym cukry | 0,7 g | 0,2 g |
| Błonnik | 1,5 g | 0,4 g |
| Tłuszcz | 38,1 g | 10,7 g |
| Sól | 0,62 g | 0,17 g |
7,7% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer36 min
- Jazda na rowerze19 min
- Bieganie13 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 62%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).