Wie viele Kalorien hat Knoblauch?
Knoblauch: 149 kcal pro 100 g.
- 1 Zehe (3 g)4 kcal
Das Gewicht gilt für den essbaren Teil.
| 100 g | 1 Zehe (3 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 149 kcal | 4 kcal |
| Eiweiß | 6,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 33,1 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0 g |
0,2 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen1 Min.
- Radfahren1 Min.
- Laufen1 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 16%
- Kohlenhydrate 82%
- Fett 3%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).