¿Cuántas calorías tiene el ajo?
Ajo: 149 kcal por 100 g.
- 1 diente (3 g)4 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 diente (3 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 149 kcal | 4 kcal |
| Proteína | 6,4 g | 0,2 g |
| Carbohidratos | 33,1 g | 1,0 g |
| de los cuales azúcares | 1,0 g | 0,0 g |
| Fibra | 2,1 g | 0,1 g |
| Grasa | 0,5 g | 0,0 g |
| Sal | 0,04 g | 0 g |
0,2 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar1 min
- Ir en bici1 min
- Correr1 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 16%
- Carbohidratos 82%
- Grasa 3%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).