¿Cuántas calorías tiene el maíz dulce?
Maíz dulce: 86 kcal por 100 g.
- 1 mazorca (102 g)88 kcal
- 1 taza (145 g)125 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 mazorca (102 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 86 kcal | 88 kcal |
| Proteína | 3,3 g | 3,3 g |
| Carbohidratos | 18,7 g | 19,1 g |
| de los cuales azúcares | 6,3 g | 6,4 g |
| Fibra | 2,0 g | 2,0 g |
| Grasa | 1,4 g | 1,4 g |
| Sal | 0,04 g | 0,04 g |
4,4 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar20 min
- Ir en bici11 min
- Correr7 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 13%
- Carbohidratos 75%
- Grasa 12%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).