¿Cuántas calorías tienen los guisantes?
Guisantes: 81 kcal por 100 g.
- 1 taza (145 g)117 kcal
El peso corresponde a la parte comestible.
| 100 g | 1 taza (145 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 81 kcal | 117 kcal |
| Proteína | 5,4 g | 7,9 g |
| Carbohidratos | 14,4 g | 20,9 g |
| de los cuales azúcares | 5,7 g | 8,2 g |
| Fibra | 5,7 g | 8,3 g |
| Grasa | 0,4 g | 0,6 g |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g |
5,9 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar27 min
- Ir en bici14 min
- Correr10 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 26%
- Carbohidratos 69%
- Grasa 4%
Alimentos parecidos
¿Comes algo más? Haz una foto del plato entero.
Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).