Wie viele Kalorien hat Kaszanka?
Kaszanka (Blutwurst mit Grütze): 210 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (100 g)210 kcal
| 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 210 kcal | 210 kcal |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | - | - |
| Ballaststoffe | - | - |
| Fett | 14,0 g | 14,0 g |
| Salz | 1,75 g | 1,75 g |
10,5 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen49 Min.
- Radfahren25 Min.
- Laufen17 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 21%
- Kohlenhydrate 19%
- Fett 60%
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Quelle: typische Werte von Produktetiketten. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).