¿Cuántas calorías tiene la kaszanka?
Kaszanka (morcilla polaca): 210 kcal por 100 g.
- 1 ración (100 g)210 kcal
| 100 g | 1 ración (100 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 210 kcal | 210 kcal |
| Proteína | 11,0 g | 11,0 g |
| Carbohidratos | 10,0 g | 10,0 g |
| de los cuales azúcares | - | - |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 14,0 g | 14,0 g |
| Sal | 1,75 g | 1,75 g |
10,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar49 min
- Ir en bici25 min
- Correr17 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 21%
- Carbohidratos 19%
- Grasa 60%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: valores típicos de etiquetas de productos. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).