¿Cuántas calorías tiene el salmón crudo?
Salmón (crudo): 208 kcal por 100 g.
- 1 ración (85 g)177 kcal
| 100 g | 1 ración (85 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 208 kcal | 177 kcal |
| Proteína | 20,4 g | 17,3 g |
| Carbohidratos | 0,0 g | 0,0 g |
| de los cuales azúcares | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 13,4 g | 11,4 g |
| Sal | 0,15 g | 0,13 g |
8,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar41 min
- Ir en bici21 min
- Correr15 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 40%
- Carbohidratos 0%
- Grasa 60%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).