¿Cuántas calorías tiene la carne picada de ternera cruda con 15 % de grasa?
Carne picada de ternera (15 % grasa, cruda): 215 kcal por 100 g.
- 1 ración (113 g)243 kcal
| 100 g | 1 ración (113 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 215 kcal | 243 kcal |
| Proteína | 18,6 g | 21,0 g |
| Carbohidratos | 0,0 g | 0,0 g |
| de los cuales azúcares | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 15,0 g | 17,0 g |
| Sal | 0,17 g | 0,19 g |
12,1 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar57 min
- Ir en bici29 min
- Correr20 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 36%
- Carbohidratos 0%
- Grasa 64%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).