Ile kcal ma kaszanka?
Kaszanka: 210 kcal w 100 g.
- 1 porcja (100 g)210 kcal
| 100 g | 1 porcja (100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorie | 210 kcal | 210 kcal |
| Białko | 11,0 g | 11,0 g |
| Węglowodany | 10,0 g | 10,0 g |
| w tym cukry | - | - |
| Błonnik | - | - |
| Tłuszcz | 14,0 g | 14,0 g |
| Sól | 1,75 g | 1,75 g |
10,5% z 2000 kcal dziennie
Sprawdź swoje dzienne zapotrzebowanieCzas potrzebny na spalenie tej porcji (osoba ważąca 70 kg)
- Spacer49 min
- Jazda na rowerze25 min
- Bieganie17 min
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 21%
- Węglowodany 19%
- Tłuszcz 60%
Podobne produkty
Jesz coś więcej? Zrób zdjęcie całego talerza.
Cal Clark policzy kalorie i makroskładniki całego posiłku z jednego zdjęcia.
Źródło: typowe wartości z etykiet produktów. Wartości dla aktywności: Compendium of Physical Activities (2011).