Wie viele Kalorien hat eine Karotte?
Karotte: 41 kcal pro 100 g.
- 1 kleines Stück (50 g)21 kcal
- 1 mittelgroßes Stück (61 g)25 kcal
- 1 großes Stück (72 g)30 kcal
Das Gewicht gilt für den essbaren Teil.
| 100 g | 1 mittelgroßes Stück (61 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 41 kcal | 25 kcal |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,7 g |
| Fett | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz | 0,17 g | 0,11 g |
1,3 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen6 Min.
- Radfahren3 Min.
- Laufen2 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8%
- Kohlenhydrate 87%
- Fett 5%
Ähnliche Lebensmittel
Mehr als nur das? Fotografier einfach den ganzen Teller.
Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).