Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?
Hüttenkäse: 98 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (113 g)111 kcal
- 1 Schale (225 g)221 kcal
| 100 g | 1 Portion (113 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 98 kcal | 111 kcal |
| Eiweiß | 11,1 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 4,3 g | 4,9 g |
| Salz | 0,79 g | 0,89 g |
5,5 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen26 Min.
- Radfahren13 Min.
- Laufen9 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 46%
- Kohlenhydrate 14%
- Fett 40%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).