¿Cuántas calorías tiene el queso cottage?
Queso cottage: 98 kcal por 100 g.
- 1 ración (113 g)111 kcal
- 1 taza (225 g)221 kcal
| 100 g | 1 ración (113 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 98 kcal | 111 kcal |
| Proteína | 11,1 g | 12,5 g |
| Carbohidratos | 3,4 g | 3,8 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g | 3,0 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 4,3 g | 4,9 g |
| Sal | 0,79 g | 0,89 g |
5,5 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar26 min
- Ir en bici13 min
- Correr9 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 46%
- Carbohidratos 14%
- Grasa 40%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).