¿Cuántas calorías tiene el queso fresco polaco semidesnatado?
Queso fresco polaco, semidesnatado: 119 kcal por 100 g.
- 1 ración (50 g)60 kcal
- 1 paquete (250 g)298 kcal
| 100 g | 1 ración (50 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 119 kcal | 60 kcal |
| Proteína | 17,0 g | 8,5 g |
| Carbohidratos | 3,7 g | 1,9 g |
| de los cuales azúcares | 3,7 g | 1,9 g |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 4,1 g | 2,1 g |
| Sal | 0,11 g | 0,06 g |
3,0 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar14 min
- Ir en bici7 min
- Correr5 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 57%
- Carbohidratos 12%
- Grasa 31%
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Fuente: valores típicos de etiquetas de productos. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).