¿Cuántas calorías tiene la ricotta?
Ricotta: 150 kcal por 100 g.
- 1 ración (124 g)186 kcal
| 100 g | 1 ración (124 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 150 kcal | 186 kcal |
| Proteína | 7,5 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 7,3 g | 9,0 g |
| de los cuales azúcares | 0,3 g | 0,3 g |
| Fibra | 0,0 g | 0,0 g |
| Grasa | 10,2 g | 12,6 g |
| Sal | 0,28 g | 0,34 g |
9,3 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar43 min
- Ir en bici22 min
- Correr15 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 20%
- Carbohidratos 19%
- Grasa 61%
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Cal Clark calcula las calorías y los macros de toda la comida con una sola foto.
Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).