¿Cuántas calorías tiene el yogur griego?
Yogur griego: 95 kcal por 100 g.
- 1 ración (170 g)161 kcal
| 100 g | 1 ración (170 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 95 kcal | 161 kcal |
| Proteína | 8,8 g | 14,9 g |
| Carbohidratos | 4,8 g | 8,1 g |
| de los cuales azúcares | 3,3 g | 5,5 g |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 4,4 g | 7,5 g |
| Sal | 0,08 g | 0,14 g |
8,0 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar37 min
- Ir en bici19 min
- Correr13 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 38%
- Carbohidratos 20%
- Grasa 42%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).