Wie viele Kalorien hat Thunfisch im eigenen Saft?
Thunfisch im eigenen Saft: 90 kcal pro 100 g.
- 1 Portion (85 g)77 kcal
| 100 g | 1 Portion (85 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 90 kcal | 77 kcal |
| Eiweiß | 19,0 g | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | - | - |
| Fett | 0,9 g | 0,8 g |
| Salz | 0,55 g | 0,47 g |
3,8 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen18 Min.
- Radfahren9 Min.
- Laufen6 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 90%
- Kohlenhydrate 0%
- Fett 10%
Ähnliche Lebensmittel
Mehr als nur das? Fotografier einfach den ganzen Teller.
Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).