¿Cuántas calorías tiene el atún al natural?
Atún al natural: 90 kcal por 100 g.
- 1 ración (85 g)77 kcal
| 100 g | 1 ración (85 g) | |
|---|---|---|
| Calorías | 90 kcal | 77 kcal |
| Proteína | 19,0 g | 16,2 g |
| Carbohidratos | 0,1 g | 0,1 g |
| de los cuales azúcares | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra | - | - |
| Grasa | 0,9 g | 0,8 g |
| Sal | 0,55 g | 0,47 g |
3,8 % de una dieta de 2000 kcal
Calcula tus propias calorías diariasTiempo para quemar esta ración (persona de 70 kg)
- Caminar18 min
- Ir en bici9 min
- Correr6 min
De dónde vienen las calorías
- Proteína 90%
- Carbohidratos 0%
- Grasa 10%
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Fuente: USDA FoodData Central. Valores de actividad: Compendium of Physical Activities (2011).