Wie viele Kalorien hat Räucherlachs?
Räucherlachs: 117 kcal pro 100 g.
- 1 Scheibe (28 g)33 kcal
| 100 g | 1 Scheibe (28 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 117 kcal | 33 kcal |
| Eiweiß | 18,3 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 4,3 g | 1,2 g |
| Salz | 1,68 g | 0,47 g |
1,6 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen8 Min.
- Radfahren4 Min.
- Laufen3 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 65%
- Kohlenhydrate 0%
- Fett 35%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).