Wie viele Kalorien haben Reiswaffeln?
Reiswaffeln: 387 kcal pro 100 g.
- 1 Stück (9 g)35 kcal
| 100 g | 1 Stück (9 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien | 387 kcal | 35 kcal |
| Eiweiß | 8,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 81,5 g | 7,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 0,4 g |
| Fett | 2,8 g | 0,3 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
1,7 % von 2.000 kcal am Tag
Berechne deinen eigenen KalorienbedarfSo lange dauert es, diese Portion zu verbrennen (bei 70 kg Körpergewicht)
- Spazierengehen8 Min.
- Radfahren4 Min.
- Laufen3 Min.
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9%
- Kohlenhydrate 85%
- Fett 7%
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Cal Clark zählt Kalorien und Makros der ganzen Mahlzeit anhand eines Fotos.
Quelle: USDA FoodData Central. Werte für die Aktivitäten: Compendium of Physical Activities (2011).